[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عادةً ما نلجأ إلى ا لمكملات الغذائية الكيميائية في محاولة لبناء ا لأنسجة العضلية و تحفيز النمو، في ح ين أن هناك العديد من الوسائل ا لأكثر صحية و طبيعية للحصول على نفس النتائج - بدون ا لمخاطرة با لآثار الجانبية للكيماويات. و أحد أكثر ا لمصادر الطبيعية السخية بعناصر تحفيز النمو هي حبيبات الفول التي تعتبر أحد ع لامات ا لمطبخ الشرقي كونها مكون أساسي لطبق الفول الشرقي و الطريقة المصرية في عمل الفلافل. 


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



حبيبات الفول تحتوي على نسب عالية من عنصر L-DOPA الداعي الغدة النخامية لإفراز جرعات إضافية من هرمون النمو. كذلك فإن علبة من الفول - كطبق جانبي على مائدة وجبتك الرئيسية - تساهم في بناء العضلات و تعزز معدلات هرمون النمو في الجسم كما أنها بديل صحي و لذيذ عن ا لمكملات الغذائية. بخ لاف ذلك فحبوب الفول مصدر غني بالبروتينات - العنصر ا لأساسي في تكوين ا لأنسجة العضلية - التي تساهم في نمو العضلات و رفع معدلات الطاقة في الجسم. أضف لذلك أن حبيبات الفول تحتوي على البوتاسيوم ذو التأثير ا لإيجابي على عملية ا لأيض و وظائف العضلات بجانب فيتامينات B2 و B3.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



بوجود جميع هذه العناصر الغذائية، لا نستغرب كثيراً عندما يبشر ا لأطباء أن الفول أحد أفضل ا لأطعمة ا لمُبخس حقها عند الحديث عن فوائدها ا لمتعددة.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


دائما وأبدا تقبلوا تحيات أخيكم أبو الفداء طاهر

العفو أختي أسماء

إن شاء الله تعالى أنّكم استفدتم

شكرا على مرورك الكريم بارك الله فيك