¨‘°?O منتديات الأسرة والمجتمع O?°‘¨

**أبو الفداء** · الجمعة 5 يوليو 2013 - 21:51

غازات البطن اسبابها وطرق الوقايه منها

ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض

الغازات الأخرى ، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن

والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون

الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة اذا لم

يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان

يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم الفلورا

التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي

أسبابها :

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..

• الافراط في تناول الطعام.

• الغذاء المفتقد إلى التوازن.

• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.

• تناول الأطعمة الفاسدة.

• شرب الماء خلال تناول الطعام .

• تناول المشروبات الغازية .

• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.

تناول الاطعمة التى لم تهضم جيد وتخلف ورائها البقايا التى تختمر مثل البصل والفول والملفوف

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .

• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .

ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة

من بيكربونات الصودا المذابة بالماء او ملء كوب من الماء المكربن البسيط

واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من اجل برد او صداع فان بيكربونات الصودا

على النحو المدلول علية آنفا قد تكون مجدية وعملية . وانة يمكن للمرء ان يتحول عن

استعمال الاسبرين العادى الى الاسبرين (المصدود) بدلا منة وهو هذا النوع من الاسبرين

الذى لاينتج عنة اى غازات ، والذى يباع بالصيدليات والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك
من اساليب المعالجة الذاتية المباشرة الاقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى وضارة
وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة او التهاب زائدة دودية

او حالة ما اخرى خطيرة ربما تفاقمت تفاقما زريعا من جراء العلاج الذاتى كما ذكرنا من قبل

اى ان المريض يعالج نفسة تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب وان الالام الحادة الكثيرة
المعاودة للكريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية بأسرع مايمكن

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية

1- شرب شاي (اليَنْسونْ – الأنيسون) :

شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون

كمثل طريقة عمل ولكن بشرط ان يترك ليغلى على النار لمدة 5 دقائق كما ان شاى الينسون

يفيد فى علاج المغص الناتج عن سوء الهضم

2- ازهار بابونج

شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز

المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتى تعرف ايضا بأزهار عين القط

وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان وتركة لمدة 5 دقائق بعدها يتم تصفية

المستحلب ساحنا ،ولا يشرب منة اكثر من فنجانين فى اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين

وتناول القهوة او الشاى

3- ماء زهر البرتقال :

ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر

البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة

4- حبة البركة :

توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح

والانتفاخ وذلك نظرا لاحتواء الحبة السودا على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ فى العلاج

5- ماء الحلبة

ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ،

ويزلق الامعاء ويشرب هذا المغلى بتحضير شاى الحلبة مع اضافة قليل من السكر الية ويكون

ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض

غازات البطن.

6- شاي السعتر

ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.

7- مطحون الشمر

اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع

ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام المطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم

8- شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف

المغص عند الطفل (الممغوص) وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبيتة الى بطنة مع

الالم المصحوب بالبكاء.

9- القرفة

شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.

10 – ك**رة

يفيد منقوع 25-30 جراما من الك**رة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر

ماء لــ علاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن شربا

11 - كمون :

لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء

، ويغلى على النار ويؤخذ من هذا المغلى نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة وذلك ثلاث

مرات يوميا اى بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غائية وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن

ان يوتى هذا العلاج نتيجة ممتازة

12 - بذور اللفت – السلحم :

تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر

جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في

المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة.

وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري

13 – ليمون

شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات

14 اوراق وغصون بردقوش

تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل الشاى

باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغضون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة

الغليان ثم تركة ليهدأ وليبرد لمدة خمس دقائق ويشرب منة 2: 3 كوب يوميا بعد تناول الطعام

15 - مستحلب نعناع-نعنع

مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.

ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان

ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليتة بالسكر ويشرب من هذا الشاى او المستحلب

من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.

16 - اعواد بقدونس

مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط,

ولكنه بالرغم من بساطتة ورخص تكاليفة فان مفعولة جيد فى القضاء على غازات البطن

وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس

17- حبه البركة

سكر نبات :يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان

ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب

قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع ويمنع من مرضى السكرى

18 – زيت حبة البركة

ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي

ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق فى بضائعها

19 – عشبة حبة البركة

تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن

مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقى بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع

20 – بصل .. حلبة

لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات

ويشرب بمقدار مرة واحدة فى اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب فى طرد الغازات

21 - ثوم :

تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء

الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة وهناك طريقة اخرى الا وهى تدليك

البطن بخفة وبحركة دائريا فانة يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما
للمزيد من مواضيعي

تقبلوا تحيات أخيكم أبو الفداء طاهر

الموضوعالأصلي : غازات البطن اسبابها وطرق الوقايه منها // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:أبو الفداء