أهلا وسهلا بك إلى منتديات طيبة الجزائرية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات طيبة الجزائرية :: ¨‘°?O منتديات الثقافة و الأدب O?°‘¨ :: منتدى الثّقافة العامّة

شاطر

|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالخميس 3 فبراير 2011 - 14:35
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

c.ronaldo

إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: |¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤|


|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤|


الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة




|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| 692917








واشنطن: كشفت دراسة أمريكية أن الرياضة المعتدلة تساعد في حماية الذاكرة ومحاربة النسيان.
وجمع
علماء في الولايات المتحدة 120 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 55 و80 سنة وطلب
من نصفهم القيام تتضمن المشي لمدة 40 دقيقة يومياً لثلاثة أيام أسبوعياً،
وطلب من الباقين القيام بتقنيات لشد العضلات.

وبعد
عام تبيّن أن الذين قاموا بتمارين اللياقة البدنية أظهروا زيادة في حجم
الجزئين الأيمن و الأيسر في منطقة "هيبوكامبوس" في المخ بنسبة 2.12% و1.97%
على التوالي. وازداد حجم هذين الجزئين لدى المجموعة الأخرى بنسبة 1.4%
و1.43% على التوالي. ويعني اتساع حجم هذه المنطقة في الدماغ تحسّن قدرة
الناس على التذكّر كونها تضم خلايا الذاكرة.




 الموضوعالأصلي : |¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:c.ronaldo


توقيع : c.ronaldo





|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالخميس 17 فبراير 2011 - 15:36
المشاركة رقم:
مشرفة منتديات الثقافة و الأدب
 مشرفة منتديات الثقافة و الأدب

المقاتلة

إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: رد: |¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤|


|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤|


معلومات مفيدة شكرا لك




 الموضوعالأصلي : |¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:المقاتلة


توقيع : المقاتلة








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 (الأعضاء 1 والزوار 3)



|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع الأخيرة
» وداعا للاحتكار برنامج لتسهيل التحويل بين الاجهزة للمعالج al3606
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالأربعاء 4 يناير 2023 - 16:55 من طرف salim_khelil

»  برنامج تسيير متربصي مراكز التكوين المهني
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2022 - 20:01 من طرف angedenuit21

»  ما معنى الوديعة
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالسبت 1 أكتوبر 2022 - 12:06 من طرف c.ronaldo

» موقع يحتوي على العديد من الملفات المفتوحة بصيغة apz Autoplay media studio 8
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالأربعاء 8 ديسمبر 2021 - 18:10 من طرف abed1

» دفتر الشروط الادارية العامة C C A G
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالخميس 4 يونيو 2020 - 10:06 من طرف krm_176

» تمارين تقويم تشخيصي رياضيات السنة الثانية متوسط
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالثلاثاء 19 مايو 2020 - 10:21 من طرف HOUWIROU

» كتاب تعليم الانجليزية للسنة الثانية متوسط Me and My Travels
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالثلاثاء 19 مايو 2020 - 9:05 من طرف HOUWIROU

» كتاب العلوم الفيزيائية و التكنولوجيا لمستوى السنة 2 متوسط الجيل الثاني
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالثلاثاء 19 مايو 2020 - 8:55 من طرف HOUWIROU

» تمارين محلولة (المادة و تحولاتها) من كتاب النجاح - للسنة الثانية متوسط
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالثلاثاء 19 مايو 2020 - 8:50 من طرف HOUWIROU

» التحدي في العلوم الطبيعية، ملخصات، تمارين، وضعيات للسنة الثانية متوسط
|¤|الرياضة المعتدلة تحسّن الذاكرةالرياضة المعتدلة تحمي الذاكرة|¤| Emptyالثلاثاء 19 مايو 2020 - 8:42 من طرف HOUWIROU

غير مسجل
أنت غير مسجل فى منتديات طيبة الجزائرية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

DMCA.com Protection Status

سحابة الكلمات الدلالية
حقوق للحصول صيانة Petit السياقة المستثمر مخزون شروط البريدية الحوالة عند البنكي الجيل القرض مكملة دفع كيفية الشابا مسابقة قبول Robert ansej رخصة تنفيذ الثاني التسجيل